Hvad bruger du til at afstresse?

Personligt er jeg stor tilhænger af både yoga og meditation . Der ud over at finde ro og flow i de små hverdags ting som til og fra arbejde. Pauser. Madlavning. Nogle rum i hverdagen der er super effektive til at slippe og komme helt ned i gear


Hvad gør du i din hverdag?

Klart gåture og så en fandens masse træning ;-)

Kigger på ungerne :-D
eller... det kan til tider give stress i sig selv, haha

og så går vi også vildt mange ture i Frederiksberg have, synes at naturen i sig selv er den bedste medicin mod det meste.

Hilsen farmand